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絶品のシャインマスカット。

2022.08.18(13:59) 1452

いつもは自転車で走る明日香ですが、
今日は車でシャインマスカットの買い出しにきました。

00 - おいしいマスカット

毎年この時季にお世話になっている、
あすかぶどう園に行ってきました。

01 明日香ブドウ園

裏山がぶどう園になっているので
いつも取れたての、瑞々しい大きめのマスカットです。

02 明日香ぶどう

高級品のシャインマスカットです。

03 シャインマスカット

04 絶品の


帰路にある甘樫丘にも寄ってみると
草に埋もれていたコキア綺麗に草刈りがされ
一段と大きくなったように見えました。

05 帰りに

06 コキアも大きく

帰宅して食べるマスカットが楽しみです。







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明日香の風


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秋の気配、法隆寺・斑鳩の郷。

2022.08.15(16:02) 1447


秋の気配か

00 秋のIMG_1151

久しぶりに自転車道を北上してみる。

草刈りが済んで、
見通しが良くなり走りやすく気持ちが良い。

01 草刈りも終IMG_1048

小休止も兼ねて、水分の補給も忘れずに。

02 小休止IMG_1057

法隆寺まではこの自転車道1本で約14km、
軽いトレーニングには走りやすい。

03 自転車道IMG_1060

曽我川と合流し、本流の大和川へ続いて行く。

04 曽我川でIMG_1068

05 大和川にIMG_1080

大和川の堤防道から支流の竜田川方面へ

06 竜田川IMG_1089

紅葉で知られる竜田川の河川敷公園、
朱色の龍田川橋は綺麗に塗り替えられた。

07 緑に朱色がIMG_1095

08 綺麗に龍田IMG_1090

竜田公園の木陰で水分とエネルギー補給、
特に暑い時のクールダウンには水分より
このゼリードリンクは体の芯から冷やしてくれる。

09 夏のお供にはIMG_1103

私の夏のサイクリングには必須アイテムだ。


橋を渡って法隆寺方面に向かいます。

10 秋の紅葉はIMG_1108

途中にある龍田神社に寄って、

11 龍田神社MG_1113

法隆寺前に到着。

12 法隆寺IMG_1124

13 法隆寺IMG_1127

裏山に回って、少し足を延ばすと

14 裏山からIMG_1130

帰路の途中で目を奪われたのは、
時季はずれのコスモスが咲いていました。

15 中宮寺のIMG_1143

16 もはや秋IMG_1152

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明日香の風


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空が燃えている。

2022.08.11(09:06) 1442


暑い時は日の出に合わせて走ってみようと、
早朝4時30分に目を覚ました。

窓から見える空はまだ真っ暗、
ちょっとのつもりが、気が付くと薄明るくなっていた。

寝室の窓から空の様子は伺えるるので、
数分で自転車を出しスタートした。

日の出ポイントの堤防の自転車道へ上がった時点で
空が茜色に燃えている。

01 5時25分 CIMG1488

02 燃えるCIMG1484

日の出ポイントの池まで来ました。

バナナをほおばりながら
この大自然のパノラマショーに浸る。

03 池へCIMG1494

日の出のショーは数分の遅れで全く違う。

刻々と変化するので、次は10分早めに来てみよう。

ショーが終了して、
誰もいない早朝の堤防道へ。

05 清々しいCIMG1519

気の向くままに、自転車を走らせる。

04 足を伸ばしてCIMG1501

06 走りやすいCIMG1522

気温26℃の早朝の時間帯は、
夏の暑さを忘れさせ自転車を楽しめる。







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明日香の風


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夫婦で150歳のサイクリングは。

2022.08.07(12:58) 1440


昨夜の大雨でエアコンいらずで眠れ、
朝の気温も低めだったので、今朝の町会の掃除も楽だった。

今日は明日香へ所用後、恒例サイクリングも楽しみだった、が、
急に気温が上がり初めて、高齢夫婦で走れる暑さではなくなった。

車載のミニベロを車から降ろし、甘樫丘のコキアまできました。

01 CIMG1452

02 CIMG1455

自転車を止めてコキア畑を散策し、
明日香の散ポタ考えていたけれど・・・

03 CIMG1464

04 CIMG1460


05 CIMG1468

この夏空の照り付ける暑さでは
妻には厳しすぎるので大事を取ってデポ地へ戻りました。

束の間の夫婦でサイクリングでした。





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坂道・山麓道で、気持ちのいいトレーニング。

2022.08.06(12:54) 1436


雲が怪しく覆っていますが、山麓へ。

00 IMG_1025

市街地から高田川に沿って走ると、

01 高田川 IMG_0983

間もなく田園風景と目指す葛城山系が広がります。

02 水分をIMG_0998

03 晴れているのかIMG_0987

道は田園風景からアップダウンを経て、

04 山麓に IMG_1005

やがて山麓道へ上がって行きます。

05 山麓へIMG_1036

06 山麓道IMG_1017

07 山麓道IMG_1014

暑い夏のお供には必ず持っていくのは、
エネルギー補給の冷やしたジェルです。

08 夏のお供にIMG_1020

気温が高くても走っていると涼しいので、
水分補給は忘れがちになります。

09 水分もIMG_1030

こまめな水分補給は、
熱中症対策には早めに取って、
夏場のサイクリングを楽しみましょう。

10 降られる前にIMG_1039

11 夏の顔IMG_1046




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