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登坂用にドロップハンドル。

2022.09.15(11:36) 1474


バーハンドルで乗っているミニベロですが、、
月例会で走る上り坂用にハンドルを交換しておきます。

00 登坂用_1628

夫婦で走るのでバーハンドルだったミニベロを、



01 登坂用に  9820

9月末の彼岸花サイクリングでは急な坂があるので、
ドロップハンドルに交換しておきます。

02 G_1606

03 _1605

バーテープはランドナーで使っていた真田紐です。

04 ラー色褪せF6

3年使って色あせ洗濯をして保管してあったんですが、
ご覧のように半分はまだ色あせていないんです。

05 半分は綺麗9

ということでドロップハンドルに交換したミニベロに
この真田紐のバーテープを使うことにしました。




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明日香の風になって


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降られる、走ります。

2022.08.27(16:05) 1460


昨夜のテレビで放映されていた藤原宮跡へ行ってきました。

雲が厚く覆っているので、さほど暑さは感じないが、
多少蒸し暑さはある。

01 藤原171

現地に着くと、やはりテレビの影響で人が増えてくる、
夏期の黄花コスモスは旬を過ぎ、やや寂しい花付きでした。


徐々に人も混雑してきたので、早めに退散しよう。

02黄花IMG_1184

03黄花IMG_1187

時間もあるので遠回りします。

耳成山へ寄ってみたが、ホテイアオイも草に埋もれて
花も少なかった。

04耳なIMG_1201

05ほてIMG_1203

田園風景の中、川沿いにのんびりペダルをコギコギ。

06足をIMG_1225

07伸ばしてIMG_1237


懐かしい田んぼの匂いを浴びながら
走っていると発見がありました。

自宅に比較的近い田んぼ道で
ホテイアオイの群生を見つけたのです。

08田んぼのIMG_1248

09ほてい群生IMG_1261

まだ花は少ないですが、
自宅の近くなので様子見にたびたび寄ってみよう。

この時期は「本薬師寺」のホテイアオイが有名ですが
今年も見ることは出来ません。






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明日香の風になって


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坂道・山麓道で、気持ちのいいトレーニング。

2022.08.06(12:54) 1436


雲が怪しく覆っていますが、山麓へ。

00 IMG_1025

市街地から高田川に沿って走ると、

01 高田川 IMG_0983

間もなく田園風景と目指す葛城山系が広がります。

02 水分をIMG_0998

03 晴れているのかIMG_0987

道は田園風景からアップダウンを経て、

04 山麓に IMG_1005

やがて山麓道へ上がって行きます。

05 山麓へIMG_1036

06 山麓道IMG_1017

07 山麓道IMG_1014

暑い夏のお供には必ず持っていくのは、
エネルギー補給の冷やしたジェルです。

08 夏のお供にIMG_1020

気温が高くても走っていると涼しいので、
水分補給は忘れがちになります。

09 水分もIMG_1030

こまめな水分補給は、
熱中症対策には早めに取って、
夏場のサイクリングを楽しみましょう。

10 降られる前にIMG_1039

11 夏の顔IMG_1046




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明日香の風になって


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ヤバイ気温でも走る、最高の自然美が。

2022.07.31(15:31) 1431


予報では36℃になるそうだ。

1時間早めにスタートして予定通り倉橋池へ、
自走では5年ぶりぐらいかな。

00 空の青CIMG1393

スタート時は涼しいぐらいで、快調にペダルが回る。

01 快調に CIMG1321

峠越えの山が目前に、

02 目前に CIMG1326

いよいよプチヒルクライムの入り口に着きました。

03 入り口に CIMG1334

もがいているので、途中の写真はありません。

ピークの天空の郷まで上がってきて
緩い下り坂になったので水分補給休憩。

04 ピーク CIMG1342

後は下りだ、と思ってカーブを曲がると
目の前に、まだ坂が残っていた。

05 残っていた坂 CIMG1353

振り返って見ると、
緩いけど残りの坂は堪えました。

06 残りCIMG1356

やっと最後のピークか、
この時点で、もう汗まみれですが

07 やっと CIMG1358

下り始めるとこれが「たまらなく涼しい~」。

08 下りCIMG1363

激下りなので写真は少なめですが
最後に1枚、撮っときます。

09 激下り CIMG1366

いよいよ、倉橋池に着きました。

10 いよいよCIMG1370

水道水で汗を流してスッキリした所で
木陰の芝生で、たっぷり休憩を取ります。

風は心地よく、芝の上が「ヒンヤリ」で
寝てしまいそうでした。

11 CIMG1374
 
12 風が CIMG1371

まさに、至福の一時ですな~。

倉橋池の周回コースを走ってみましょうか。

今日は高校のカヌー部が練習中でした。

13 今日はカヌーCIMG1383

空のブルー、山のグリーンで水面の色がブルーグリーンに、
何とも美しい自然美でした。

14 空の青CIMG1393

15 空のCIMG1391

16 空CIMG1404

17 空CIMG1405

帰路のコースは、往路の激坂はパスして、
下り基調の平道で「かき氷」を目指します。

18 帰路はCIMG1417

夏場はよく利用する「みるく工房」で
かき氷でクールダウン、久しぶりにこめかみが痛かった。

19 かき氷CIMG1422

市街地はもう36℃になっているかも知れません。

20 CIMG1430



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藤原宮跡から天の香具山へ。

2022.07.10(16:11) 1406


夜明けまでの雨で、かなり蒸し暑い朝、
様子を見ながら遅めのスタートです。

01 _0654

藤原宮跡に到着、

02 藤原宮_0658

ポタコースでもある藤原宮のハスも
素通りする訳にはいきませんので、開花状況を1枚。

03 ハス_0664

昨夜からの雨で、緑の山並みや稲の苗が
ひときわ綺麗に見えます。

04 山並み_0675

05 山並みIMG_0678

そして前方の天香具山の縦走コース。

06 香久山へ_0689

途中、水分補給で一休みして再スタート。

07 水分を_0685

08 再スタート_0680

少し走って

09 縦走路0697

10 縦走_0703

11 万葉_0704

ちょっと脇道へと下って行きます。

12 ちょっと脇道_0692

13 _0720

天香具山を下ってくると
明日香の里山が目の前に。

14 0731

15 _0728

怪しい空模様でしたが
雨に会うこともなく帰路に向かいます。

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  1. 登坂用にドロップハンドル。(09/15)
  2. 降られる、走ります。(08/27)
  3. 坂道・山麓道で、気持ちのいいトレーニング。(08/06)
  4. ヤバイ気温でも走る、最高の自然美が。(07/31)
  5. 藤原宮跡から天の香具山へ。(07/10)
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