暑さもやや緩んで、今朝は少しゆっくり6時スタートです。
飛鳥川に沿って、
こんな道が好きなんですよ。
田んぼの畦道も、草刈り後に伸びた彼岸花が、
今日は石舞台でモーニングにします。
同じく、草刈り後に伸びた彼岸花が、
ちらほら咲き始めています。
食後からはプチヒルクライム、
長閑な山里の景色が続くエエ道です。
同じような坂道をクネクネと、
どんどん上がっていきます。
上がるにつれ、川幅も狭くなり、
景色も変わって行きます。
もっと上がりたいけど、
今日の朝練はこの辺りで下ります。
少し寒くなった晩秋辺りから、
景色も楽しみ走りたいエエ道です。
●今日の血圧値＝127/75
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明日香の風になって
本番を前に、山麓の彼岸花とコースの下見も兼ねて走ります。
登坂の道すがらに、ポツポツと咲き始めています。
最初に寄った、名所のポイントは、
以前から問題があった、見物人の間でトラブルも多く、今年からは閉鎖されてました。
暑いので先を急ぎ、一言さんへ向かいますか。
山麓道を走って行くと、イノシシ除けの鉄柵が。
この木陰は、たっぷり休憩ポイントにします
先の山道は、押し歩きになります。
山道を抜けて、ほっと一息。
坂を下っていくと、一言主神社です。
さすがに彼岸花の名所です、
満開の前から車が混み合っています。
山麓道を進み、国道からは山手に上がった位置に、
ぽつんと1軒、小さな大衆食堂でランチにします。
注文したのはオムライス、
出てきたオムライスを見てビックリ、超大盛り。
量の多さに、やはり全部は食べきることが出来ませんでした。
ランチ後のプチヒルクライムを頑張ると、
冷えたカフェでコーヒーブレイクが待っています。
細い脇道の、さらに坂の上にあるカフェ、
隠れ家風です。
窓の外は広い庭と山の緑、
高い天井のゆったりした店内では、のんびりくつろげました。
この暑さです、高齢者は無駄な動きはしません、
早めの解散としました。
●今日の血圧値＝123/75
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明日香の風になって
所用で明日香へ、用事も済ませて飛鳥寺付近をぶらぶら。
まだまだ夏空、気温も34℃まで上がりそうな飛鳥路ですが、
でもお彼岸に合わて彼岸花は咲き始めていました。
実った稲の先に、飛鳥寺が見えてきました。
彼岸の頃になると、
飛鳥寺周辺は彼岸花を求めて、カメラマンが溢れます。
●今日の血圧値＝114/65
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明日香の風になって
空が高い、空気も風も秋を感じる、
自転車には良い季節になってきた。
ほとんど信号のない道で、サイクリングが楽しめるのは、
ストレスのかからない癒しのホームコースです。
前方の馬見の丘陵を上がって行きます。
道路沿いの佐味田宝塚古墳も草に覆われ、形すら分かりません。
丘陵のピークにキャンプ場を兼ねた緑のポイントは、
四季にわたって、静かな癒されるポイントになっています。
小休止後、坂を下って最近になって見つけたお気に入りのポイントへ。
田園風景の広がる、この道、この風景、
明日香の棚田とは一味違う、癒される道の一つになりました。
紅葉のシーズンにも、このコースには楽しめるポイントがあります。
地元には環濠集落が多くあり、
帰路になる有井環濠集落、
路地に紛れ込んで、突き当りの横に極細の抜け道、
先を曲がると何とか抜けられそうです。
振り返ってみます、自転車ならではの抜け道でした。
秋には紅葉サイクリングが楽しめるコースになります。
●今日の血圧値＝124/70
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明日香の風になって
寝室の窓から、空の様子を見ることが出来るので、
今朝は急いで用意をして自転車道へ上がった。
朝焼けの変化は数分でまったく変わってしまうが、
今朝は久しぶりに綺麗な朝焼けに出合うことが出来た。
朝焼けは、まだ暗い日の出の数分前から始まります。
徐々に空も白んで、明るさも増し走りやすくなってきた。
走りながらモーニング用に東屋を見つけて、
調達したサンドイッチで腹を満たしておく。
朝日を浴びながら、山手へと向かうことにします。
おなじみのレトロな郵便局のカフェ前から、
長柄街道を南へ進みます。
朝からアップダウンは堪えますが、
景色に助けられますね。
オフ会コースの下調べ確認もあって、
楽に走れる道を探しながら。
避けることの出来ない山越えもあります。
この登坂は昼食後になるので、キツイかも。
ピークからは旧道の長～い下りが続くので、
ご褒美になります。
JR沿いに並行して、上を走る「巨勢の道」は趣がありますよ。
9月の声を聞くと、大げさですが今朝は「寒い」と感じ、
季節はもう秋の風になって来ています。
帰宅は9時頃でしたが、夏の暑さは無かったですね。
●今日の血圧値＝117/63
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