猛暑の時期は午前7時ではもう暑いです、
たまには明け方の5時にスタートします。
冷やりした空気が気持ち良いです。
日の出を眺めつつ
カレンダー用の写真を撮りに藤原宮跡に到着。
早朝のハスの花を目当てに、
たくさんのカメラマンがカメラをセットして待ち構えています。
東に香具山、北は耳成山、西は畝傍山、
大和三山に囲まれた藤原宮跡のハスの花です。
遠くには二上山も望める、清々しい朝の藤原宮跡のハスの花です。
カレンダー用の写真も撮り終え
涼しい内に早々に引き上げました。
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明日香の風になって
フレームに合わせてキャンバス地のサドルです。
ロードからスポルティーフに改造したフレームに、
バッグ、次いで気になっていたサドルを交換しました。
早くも秋の気配、気持ちよく走りたいですね。
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明日香の風になって
今年初の、これをしたかった。
水分が多いスイカはエネルギーとなる糖分も含まれるため、
熱中症を防ぐ効果があるようです。
熱中症予防の塩分補給として、
スイカに少量の塩をかけて食べるのは理にかなっているようです。
梅雨明けのような青空が広がる今朝の天気、
暑くなりそうだが、朝はまだ風もあって走りやすい気持ちのいい道だ.
この空は、梅雨明けになるでしょうね。
夏場はやはり緑と木陰の多い道を選んでコース設定をします。
いつものレンガトンネルを抜けて、坂を上がっていきます。
おしゃれな駅舎がこの風景にマッチする、私の好きな道です。
今日はこの道を上がらずに、坂を下って山道を選択します。
車がこない木陰の道を、ゆっくり上がっていきます。
ピークはゴルフ場があります。
良い風が吹いて、しばしこの風景を楽しみます
一気に坂を下って、
たまに寄る産直野菜のお店で、ご無理を言ってスイカを切って頂きます。
冷えたスイカが火照った体をクールダウンさせてくれます。
残った4/1はおみやげにします。
10時を過ぎると気温もどんどん上昇、
この分だと、今日は梅雨明けは確実でしょうね。
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