午前中は晴れ間も、ミニベロで明日香の里山へ。
長閑な田園風景の広がる中の道は、車の心配がない。
田植え前の田んぼには、レンゲの花があちこちで見られます。
自転車を止めて、辺りを散策しながら花を撮ったり、
明日香・里山の今だけ楽しめる、レンゲの咲くGWの愉しみ方です。
飛鳥寺にも寄って、
美しい緑の風景と、里山の田舎道をのんびりサイクリング。
徐々に雲も広がってきたので、早めに帰ることにします。
日陰のシャガの花も、この暑さで元気がなさそうでした。
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明日香の風になって
いつもの京奈和自転車道、黄砂で山もぼんやり、
花粉症も気になるけど、走り出します。
風があるので、しばらく走ると黄砂のことは何処えやら、
山並みに沿って南下していく。
障害物のない、緩い坂を上がって行きます。
振り返ると、見晴らしの良い坂道が眼下に伸びています。
とにかく、変化のある道を選んで自転車を楽しむ、
今日はそんなサイクリングです。
轍はあるけど、逆からは上りたくない、
竹林を切り開いた、凸凹の激坂を下って行く。
薄暗い道から、ぱっと開けます。
同じ道でも、毎回違う色の景色を見せてくれる、
そんな楽しみのある道でもあります。
振り返ると、鬱蒼とした森からの脱出。
山里の在所を抜けていきます。
やがて目的のポイント。
好きな道で、季節ごとに走る頻度も多い。
今の時期、桐の花と緑ですかね。
桐の大木、今年は花がだいぶ落ちてました。
花の見頃時期に合わせるには、なかなか難しいですね。
今は、緑がキレイな時期なので、和むポイントです。
山を下っていきます。
気になる道を見つけると、
遠回りでも、好きなクネクネ道を走ります。。
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明日香の風になって
久ぶりに、妻とランチに出かける。
余裕をもって、芝桜を見に寄ってみたが、
見頃にはまだ少し早かったので、寺社巡りで山麓へ。
久しぶりに山麓の神社、日本神話の地「高天原」。
まずはここ高天彦神社（たかまひこじんじゃ）へ、
杉の大木に囲まれた参道は、神秘的な雰囲気が漂っています。
続いて橋本院へ。高天彦神社から数分で田んぼ道の先に鎮座します。
山門をくぐると、静かな古刹「橋本院」の参道、
シャクナゲの花に引き寄せられ、階段を上がると本堂の「観音堂」が、
お参りをしてから気が付いたのが、十一面観世音菩薩像の文字、
ガラス戸から覗いてみると、金箔がまだ新しい十一面観世音菩薩像が見えました。
帰宅して調べてみると、
今日が月に一度の開帳日、金箔は塗り替えてしまったらしい。
十一面観世音菩薩像に会えたのは運が良かった。
橋本院の庭園を散策。
庭園の奥に、極楽寺へ続く「葛城古道」があります。
車なので、極楽寺へ向かうことにします。
標高の高い場所なので、見晴らしは良いですよ。
今日は黄砂の影響で、ちょっと残念でした。
ランチの時間も迫ってきました、
庭園の綺麗な時期に、再訪したいポイントになりました。
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明日香の風になって
サイクリングを始めて、約45年。
極細の21cのタイヤ、クロモリのロードレーサー、
このシルエットに一目ぼれから始まった。
当時のロードレーサー「Moser」は、
21cのチューブラータイヤだった。
長い間に、原姿をすっかり変え、
「Moser」は650Bのランドナーに改造して、未だ現役。
高齢になってからは、乗り心地と、安心感？ を重視。
1台のロードレーサーのホイールをクリンチャーに替えて、
ちょっと太めの、25ｃのタイヤで走ることが多くなってきた。
今回、この25cのタイヤをオールブラックから、サイドスキンに入れ替えて、
デザインもスッキリ、足元が軽く、お洒落になった。
当初の21cチューブラー、今回の25cクリンチャー、
かなり太くなった。
若干、走りは重く感じられるが、
歳相応の走りと、乗り心地を楽しみたい。
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明日香の風になって
里山を、ぶらり自転車散歩に出かける。
2週間前は、見事な桜のトンネルを楽しませてくれた、
4月も半ば、桜並木は新緑のトンネルに。
月例会では、冬枯れだった里山の道、
散歩がてら走ってきた。
それぞれに趣はあるが、春の野山が緑に染まって、
爽やかな風の中を走るのは良いですね。
季節を変えて、また来てみたい。
国見山に沿って、坂道を上がって行くと、
国見山登山口、国見神社の鳥居があります。
国見山麓には石積みの旧家が多く残っています。
小さな峠を越えると、
山林に混じって、山藤の鮮やかな色が目立ちます。
緑の木立の中を走る、こんな道は自転車ならではですね。
今日は少々暑かった。
これからは、木陰の休憩が心地よくなってきます。
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2週間前は、見事な桜のトンネルを楽しませてくれた、
4月も半ば、桜並木は新緑のトンネルに。
月例会では、冬枯れだった里山の道、
散歩がてら走ってきた。
それぞれに趣はあるが、春の野山が緑に染まって、
爽やかな風の中を走るのは良いですね。
季節を変えて、また来てみたい。
国見山に沿って、坂道を上がって行くと、
国見山登山口、国見神社の鳥居があります。
国見山麓には石積みの旧家が多く残っています。
小さな峠を越えると、
山林に混じって、山藤の鮮やかな色が目立ちます。
緑の木立の中を走る、こんな道は自転車ならではですね。
今日は少々暑かった。
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明日香の風になって
まだ走るの、走れるの？、と言われそうな、
80歳になったサイクリストです。
サイクリングを始めたのは、今から45年以上も前かな。
まあ、この歳まで走って来れたのも、
「健康な体」と「やる気」、それと「走るのが好き」でしょうね。
※80歳・腹部＝78cm、BMI＝21
BMIは25以上を肥満、18.5未満を低体重と分類しています。
あと、どれぐらいサイクリストでいられるか、分からんけど、
一番気になるのは、血圧やね、今年、80歳になった検査結果では、
●最高血圧＝126、最低血圧＝65であった。
先生はベストな数値ですね、と一言、他もほぼ正常値。
※80歳代の正常値は、上が130未満、下は85未満が基準だそうだ。
■年代別・男女別の血圧の平均値/単位：mmHg
血液検査以外で気になった2項目、
「筋肉量」と「血管年齢」もこの機会に測っておいた。
●「体成分分析器ioi757」で、筋肉量は「37.8」でやや少ないと出たが、
●血菅年齢は「69歳」だったので、これが一番「やる気」を出させてくれた。
今後は90歳を目標に出来そうだ。
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明日香の風になって
所用で明日香に来た折に、
季節の良い時期には、周辺を妻とミニベロで走る。
いつもは自転車の明日香を、今日は別に目的も定めず、
ただ歩く、そんな散策でした。
棚田100選にもなっている、
稲淵の棚田の中を走る、1本の道。
飛鳥川上流へ進むと、万葉集にも詠まれた、
飛鳥川の飛び石がある。
飛鳥川の小さな滝は、今、新緑に美しい。
栢の森集落に入る、
名残の枝垂れが、お屋敷の塀越しに見られる。
風情ある、家並みの坂道を上がって行きます。
横を流れる飛鳥川のせせらぎ、遠く万葉の世界が漂う。
朽ちた廃屋が多く、
壁面の看板、昭和の懐かしさが残る。
左の坂を上がれば、限界集落が多く残るが、
今日はこちらを散策してみる。
龍福寺、加夜奈留美命神社と並ぶ、
階段を上がる、明治天皇遥拝所、
重要な神社であったことが伺えます。
詳細を調べて歩くけば、奥深く楽しめる散策路になるしょう。
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明日香の風になって
朝は、まだ肌寒かった。
市内からしばらく走ると、
遠く、山麓の芝桜が見えます。
高速の下を、くぐり抜けて、
今年は、芝桜の面積が増えていますね。
もう少し、上がってみます。
GWあたりを狙って、
今度は山頂まで上がってみよう。
いつもは左の舗装道路を上がりますが、
轍を確認して、今日は右の道を探索。
轍があるので、安心して走れます。
こんな道は楽しい。緑が良い。
先が見えてきました。
左は桜の木ですね。
振り返ります。エエ道やったね。
新緑の季節は、湖面が美しい。
湖畔は山つつじ、山桜はこんな感じ、気持ちいいですね。
ダートな道は今は新緑の道、気持ちが良いです。
湖畔の道は、木立の間に湖面も見え隠れします。
山麓は、八重の山桜が目立ちます。
山桜の濃いピンクと新緑が美しい。。
山麓から山里へ、山里のこんな道は最高やね。
帰路、住宅街のど真ん中で突然現れた、
こんもりした木立に囲まれた、杵築神社がありました。
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明日香の風になって
今年は桜の開花から雨が降らずに、桜が長く楽しめ、
終盤になりましたが、定番のポイントを回る、ポタリングに出かけます。
途中でふと思い出し、この道を上がって行きます。
ここで気になる、新しい道が出来ているのを発見しましたが、
脇道の探索は帰りに。
直進すると、目指すポイントがあるんです。
路地の先に、見えてきましたが、
残念ながら、遅かりし、ですね。
桜は待ってくれません、短時間勝負ですね。
帰りは、先ほどの脇道へ入って行きます。
切り開かれた竹林の中の、薄暗い道を下って来ると、
良い感じの、古刹 ”浄国寺 ”に出会う。
石段の赤い椿の花、境内の桜、なんとも風情を感じさせます。
お庭の手入れをされていた方と談笑、
あらためて訪れたくなる、そんなお寺でした。
坂を下って来ると、
以前に来たことのある、池の近くに出た。
ここに見事な桜の木があった。
桜は、やはり散り初めていたけど、
こんな場所に、存在感のある大木でしたね。
少し足を延ばすと、水平社です。
旬の芝桜は朝日に眩しいぐらいに咲き誇っています。
帰路のポイントでは、
金剛・葛城山系をバックにレンゲの花、
これが一番和む景色ですね。
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明日香の風になって
前日の桜三昧、今日はロードで桜道へ上がってみます。
今日は風があり、急に散り始めた桜の花びら、
ロードレーサーで麓まで来ました。
中腹にある「煉瓦の遺構」より、上方に見える古墳の桜、
縫うような、こんな道は楽しいよね。
どんどん上がって行くと、
高速の横へ上がって来ました。
この先を回り込んでいくと、
お気に入りの山道へ、
満開の桜が散り始め、思い通りの素敵な道になってきます。
2～3日後にはこの道が真っ白になるでしょうね。
古墳の上から眺めてみます。
頭に描いている画に出会うのは、難しいです、
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