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明日香の風になって

暑い夏場のライドはスイカを食べて。


今年初の、これをしたかった。

水分が多いスイカはエネルギーとなる糖分も含まれるため、
熱中症を防ぐ効果があるようです。

熱中症予防の塩分補給として、
スイカに少量の塩をかけて食べるのは理にかなっているようです。

梅雨明けのような青空が広がる今朝の天気、
暑くなりそうだが、朝はまだ風もあって走りやすい気持ちのいい道だ.

01 朝はまだ涼IMG_3142

この空は、梅雨明けになるでしょうね。

02 梅雨明けIMG_3152

夏場はやはり緑と木陰の多い道を選んでコース設定をします。

03 夏場良いコースIMG_3158

いつものレンガトンネルを抜けて、坂を上がっていきます。

04トンネルをIMG_3162

おしゃれな駅舎がこの風景にマッチする、私の好きな道です。

05今日も良いIMG_3165

06誰かなIMG_3168

今日はこの道を上がらずに、坂を下って山道を選択します。

07今日は山道IMG_3192

08駅舎を見上げIMG_3172

車がこない木陰の道を、ゆっくり上がっていきます。

09木陰の道をIMG_3174

10いい道IMG_3179

ピークはゴルフ場があります。

良い風が吹いて、しばしこの風景を楽しみます

11ピークゴルフ場IMG_3176

一気に坂を下って、
たまに寄る産直野菜のお店で、ご無理を言ってスイカを切って頂きます。

冷えたスイカが火照った体をクールダウンさせてくれます。

12下った所でIMG_3185

残った4/1はおみやげにします。

13残り半分はIMG_3190

10時を過ぎると気温もどんどん上昇、

14坂を下ってIMG_3195

この分だと、今日は梅雨明けは確実でしょうね。

15早めに帰還IMG_3208

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